一息-应用打开前强制呼吸十秒

产品名称：yixi（一息） 主要功能： - 在 iPhone 打开特定 App（如小红书）之前，强制进行 10 秒呼吸 - 利用 iOS 自带“快捷指令”的“打开 App 时”自动化触发器实现，无需安装 App、无需越狱、无需 MDM 描述文件、无需辅助功能权限 - 服务器返回纯文本，返回 pass 则正常打开 App；返回网址则跳转到呼吸页 核心机制： - 后端为 Cloudflare Worker + D1 数据库，运行在免费额度 - 倒计时期间无按钮；倒计时结束后先显示“算了”实心大按钮，800 毫秒后才显示“继续打开”小字链接 - 服务故障/无网络时直接放行，不阻止用户打开 App - 放行后有 90 秒免打扰窗口，状态记录在服务端，避免自动化的循环触发 - 不设额度、不做封锁，仅为每次打开增加一次有意识的摩擦 记录数据： - 时间 - 被拦截的 App - 用户选择“继续”还是“放下” - 不记录内容、位置、使用时长 部署与使用： - 在线公开实例：https://yixi-app.pages.dev - 开源仓库：https://github.com/Defiabell/yixi （MIT 协议）